На первой и второй стадиях ожирения пациенты достаточно энергичны, лишние килограммы не слишком мешают таким людям выполнять работу, требующую умственного и/или физического напряжения.

Если болезнь запущена и дошла до 3 или 4 стадии, тучные люди начинают жаловаться на одышку при ходьбе и любой другой физической активности. Что связано с развитием таких сопутствующих ожирению расстройств, как коронарный атеросклероз, сахарный диабет и т.п. На ранних стадиях ожирения жир накапливается в области талии, молочных желез, плеч, бедер и лица. Когда заболевание прогрессирует, ненужный жирок появляется на предплечьях и голенях, а на коже образуются ничем не скрываемые складки — особенно, если пациент толстеет очень быстро. Кожный покров спины становится дряблым, давление высоким, а качество жизни — низким. Пациент узнает, что такое плохой сон, храп с задержкой дыхания, астма и депрессия. Пациент начинает бояться умереть во сне от сердечного приступа...

Даже самый невежественный толстяк или толстушка знает, что первое средство исцеления — это строгая, подобранная специалистом-медиком, диета. Ну и физические упражнения. Но как быть человеку, который ослаб. «Вредновости» уже писали о том, как и почему у тучных людей слабеет мускулатура.

Выяснилось, что таким больным может оказать существенную поддержку обычный терапевтический массаж, поддерживающий тонус всего тела, активирующий процесс окисления жиров и газовой циркуляции в легких и тканях организма. Современные массажные кресла вполне способны заменить живого, знающего себе немалую цену, массажиста в достижении заветной цели — нормализации массы тела и обменных процессов. Новые модели таких кресел «знают» все премудрости азиатской техники шиацу, они работают с мышцами бедер и корректируют позвоночник, который у тучных людей в повседневной жизни подвергается чудовищным нагрузкам при недоразвитом мышечном корсете.

Таким образом, с помощью аппаратного массажа человек, страдающий ожирением, обретает шанс подготовить тело к выполнению упражнений лечебной гимнастики. Например, впервые за долгие годы «раздабривания» совершить 5 приседаний или даже отжаться от пола.